Labāk resns un vingrs, nekā tievs un vārgs

Eksperti uzskata, ka tukli cilvēki, kas ir fiziski aktīvi, dzīvo ilgāk par tievajiem, bet kūtrajiem. Iepriekšējos…

Ja vēlies kļūt veģetārietis

Vēlme kļūt par veģetārieti kļuvusi modes lieta. Dažiem tā ir pārliecība, citiem  protests un līdzeklis uzmanības…

Ceļvedis B grupas vitamīnu labirintā

Katrs zina, ka galvenais vitamīnu avots ir uzturs. Ar nosacījumu, ka ēdam vispusīgu un sabalansētu uzturu.…